Las gominolas son de los productos más recientes de la gama y también de los que más curiosidad despiertan. Te cuento qué son, qué aportan y qué no conviene esperar de ellas.
Qué son
Son complementos alimenticios en formato de gominola masticable. La idea es sencilla: en lugar de una cápsula o un comprimido, el aporte de vitaminas y minerales viene en un formato que se toma sin agua y sabe bien.
Es, sobre todo, una cuestión de formato. A mucha gente le cuesta tragar cápsulas o simplemente se olvida de tomarlas; una gominola se recuerda mejor.
La composición exacta, las cantidades de cada nutriente y las advertencias figuran en la etiqueta del envase y en la ficha oficial del producto en Herbalife One.
Qué se puede afirmar y qué no
Las declaraciones de propiedades saludables están reguladas en la Unión Europea por el Reglamento (CE) 1924/2006 y por la lista autorizada del Reglamento (UE) 432/2012.
Para vitaminas y minerales concretos sí existen declaraciones autorizadas, siempre que el producto aporte una cantidad significativa del nutriente. Por ejemplo, hay declaraciones autorizadas relativas a la contribución de la vitamina C al funcionamiento normal del sistema inmunitario, o a la contribución de determinadas vitaminas del grupo B a la disminución del cansancio y la fatiga.
Cuáles de esas declaraciones aplican a cada referencia depende de su composición concreta, y la fuente para eso es la etiqueta del producto, no un artículo de blog. Consúltala.
Lo que no se puede decir: que «refuerzan tu sistema inmunológico» sin más, que dan «un boost de energía», que son un dulce «sin remordimientos» o que reducen los antojos. Nada de eso está respaldado.
Una aclaración importante
Un complemento alimenticio no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable. Y una gominola, por muchos nutrientes que lleve, no es una comida: no reemplaza un desayuno ni una merienda de verdad; para eso están los sustitutivos de comida de batidos Herbalife. Si lo que buscas es algo con lo que resolver una merienda entre horas, tiene más sentido mirar los snacks de Herbalife o las barritas Herbalife.
Cómo se toman
La cantidad diaria y el momento de la toma vienen indicados en la etiqueta. No superes la dosis diaria recomendada.
Y una advertencia que en este formato importa especialmente: mantener fuera del alcance de los niños. Un producto con aspecto y sabor de golosina es fácil de confundir con una chuchería.
Preguntas frecuentes
¿Son como las chuches normales?
No. Son complementos alimenticios con dosis definidas de nutrientes, no golosinas, y no se toman a discreción.
¿Sirven para adelgazar?
No. No son productos de control de peso.
¿Pueden tomarlas los niños?
Consulta la etiqueta y, ante la duda, pregunta al pediatra. Guárdalas siempre fuera de su alcance.
¿Qué sabores hay?
La disponibilidad concreta la ves en Herbalife One.
Si quieres que lo veamos
Escríbeme a contacto@herbaopinion.com o al +34 655 68 38 04, también por WhatsApp. Te cuento las referencias disponibles y cómo hacer el pedido en Herbalife One. El resto de gamas las tienes en productos Herbalife.
Miriam Sánchez Martín — Miembro Independiente de Herbalife. Esta web no es el sitio oficial de Herbalife; el sitio oficial es Herbalife.es. Los pedidos se formalizan en Herbalife One.
Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. No soy dietista-nutricionista y no doy pautas dietéticas personalizadas.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.