Snacks Herbalife: el hueco entre comidas
Esta categoría existe por un motivo muy concreto: el momento del día en que la gente rompe su alimentación no suele ser la comida, es lo que pica entre horas. Aquí están los productos pensados para ese hueco.
Qué encontrarás
- Aperitivos con proteínas, en formato salado, para quien lo que le pide el cuerpo a media tarde no es dulce.
- Barritas con más proteína que un snack convencional.
- Bebidas que ayudan a llevar mejor ese rato sin llegar con hambre a la siguiente comida.
Mi opinión, con sus peros
Los snacks de esta gama funcionan bien como sustitución de algo peor: cambiar la bollería de la máquina por uno de estos es un cambio a mejor y bastante fácil de sostener. Ese es su sitio.
Donde no funcionan es como añadido. Si los sumas a lo que ya comías, has añadido calorías y poco más. Y conviene decirlo claro: ninguno de estos productos hace nada por sí solo. Son alimentos, no tratamientos, y su efecto depende por completo de a qué estén sustituyendo en tu día.
Antes de pedir
Los ingredientes, la información nutricional, los alérgenos y las advertencias están en la etiqueta de cada envase y en su ficha oficial de Herbalife One, accesible desde el botón de cada producto.
Soy Miembro Independiente de Herbalife, no dietista-nutricionista: te explico los productos, pero no elaboro dietas ni pautas personalizadas. Si tienes algún problema de salud, estás embarazada o en periodo de lactancia, o sigues algún tratamiento, consulta con tu médico antes de cambiar tu alimentación.
Preguntas frecuentes sobre los snacks Herbalife
¿Un snack de Herbalife sustituye una comida?
No. Los snacks de esta categoría son tentempiés y están pensados para el hueco entre comidas. El único formato sólido formulado como sustitutivo de comida es la barrita Fórmula 1 Express, que tienes en barritas Herbalife.
¿Cuándo conviene tomarlos?
En el rato en que normalmente picarías otra cosa: media mañana o media tarde. La idea es que ocupen el sitio de algo, no que se sumen a lo que ya comes. Si los añades sin quitar nada, lo único que cambia es que has comido más.
¿Los hay salados o son todos dulces?
Hay las dos cosas. Los aperitivos con proteínas son la opción salada, que es justo lo que le falta a la mayoría de gamas de este tipo: a media tarde mucha gente no quiere otro sabor dulce.
¿Sirven para adelgazar?
Por sí solos no. Son alimentos, no tratamientos, y su efecto depende por completo de a qué estén sustituyendo dentro de tu día. Quien te prometa otra cosa te está vendiendo algo que el producto no promete.
¿Qué alérgenos llevan?
Varían de un producto a otro dentro de la misma categoría, así que no hay una respuesta común. La lista de cada uno está en su etiqueta y en su ficha oficial de Herbalife One; conviene mirarla antes de pedir y no después.