Phyto Complete es uno de los productos sobre los que más se exagera, así que voy a contarte qué es realmente, cómo se toma y qué se puede afirmar de él con respaldo.
Pregúntame lo que quieras sobre este producto
Qué es Phyto Complete
Es un complemento alimenticio en cápsulas, dentro de la gama de suplementos de Herbalife, que contiene una mezcla concentrada de extractos de frutas, verduras y plantas.
La palabra clave es complemento. Los complementos alimenticios están para complementar la dieta, y en ningún caso sustituyen a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable. Eso no es una fórmula de cortesía: es lo que exige la normativa española de complementos alimenticios y lo que dice la propia etiqueta.
La composición exacta, la información nutricional y las advertencias están en la etiqueta del envase y en la ficha oficial del producto en Herbalife One.
Qué se puede afirmar, y qué no
Voy a ser directa, porque este es un producto sobre el que he leído barbaridades.
Las declaraciones de propiedades saludables en la Unión Europea están reguladas por el Reglamento (CE) 1924/2006 y por la lista autorizada del Reglamento (UE) 432/2012. No existen declaraciones autorizadas que permitan atribuir a este producto efectos antioxidantes frente a los radicales libres, prevención del envejecimiento, refuerzo del sistema inmunitario, mejora de la digestión o aumento de la energía y la vitalidad.
Y algo más importante todavía: la normativa europea prohíbe expresamente atribuir a un alimento la propiedad de prevenir, tratar o curar una enfermedad. Cualquier texto que insinúe que un complemento «previene enfermedades» está fuera de la ley, no solo fuera de las normas de Herbalife.
Lo que sí es cierto: es una forma cómoda de incorporar un complemento a base de extractos vegetales a tu rutina, en cápsulas, sin preparación.
Cómo se toma
La pauta de uso, la cantidad diaria y el momento de la toma vienen indicados en la etiqueta del envase. Sigue esas instrucciones y no superes la dosis diaria recomendada.
Antes de tomarlo
Si estás embarazada o en periodo de lactancia, eres menor de edad, tienes alguna patología o sigues un tratamiento médico, consulta con tu médico antes de tomar cualquier complemento alimenticio. Algunos extractos vegetales pueden interaccionar con medicamentos.
Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Preguntas frecuentes
¿Sustituye a comer fruta y verdura?
No. Ningún complemento sustituye una dieta variada y equilibrada.
¿Refuerza las defensas?
No hay declaraciones autorizadas que permitan afirmarlo para este producto.
¿Ayuda a adelgazar?
No. No es un producto de control de peso y no existe respaldo para esa afirmación.
¿Dónde veo la composición?
En la etiqueta del envase y en la ficha oficial del producto en Herbalife One.
Si quieres que lo veamos
Escríbeme a contacto@herbaopinion.com o al +34 655 68 38 04, también por WhatsApp. Te cuento el formato disponible y cómo hacer el pedido en Herbalife One. El catálogo completo, por gamas, está en productos Herbalife.
Miriam Sánchez Martín — Miembro Independiente de Herbalife. Esta web no es el sitio oficial de Herbalife; el sitio oficial es Herbalife.es. Los pedidos se formalizan en Herbalife One.
Este artículo es informativo y no sustituye el consejo de un profesional sanitario. No soy dietista-nutricionista y no doy pautas dietéticas personalizadas.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.